разрыв сердца… стекло в руках… визг тормозов… шум в голове…
головокружение… острая боль… шелк… пряный аромат… горячее дыхание… тепло в животе…
Мы очень по-разному переживаем это чувство. Да и само слово – огромное слово-помойка куда сброшено куча переживаний,…
Тепловатая, душная, тошнотная волна прокатывается по телу, заставляет сжаться, сократить мускулы, втянуть голову, согнуть плечи. Хочется исчезнуть, закрыть глаза, стереть все что было, стереть память тому, кто видел, убежать от того, кто смотрит.
Сожаление это проекция в прошлое. Если я недоволен чем-то сейчас, то могу легко обойтись с этим. Для этого нужно начать думать, что если бы я выбрал другой вариант в прошлом, то сейчас мне было бы хорошо. Это позволяет избавиться от осознания актуальной (а не в прошлом) ответственности за то, что сейчас я чего-то не делаю...
Костя рассказал о своих идеях и переживаниях связанных с его восприятием старости. Основной тезис был таким - дети, которые активно (я бы уточнил здесь - агрессивно) пытаются заботиться о своих родителях поддерживают, таким образом, избегание родителями естественного проживания своей старости.
Мы все время имеем эту дельту – между тем как мы себя думаем и тем, что есть на самом деле. Если дельта чересчур велика – неинтересно жить, это «жизнь в голове». Если дельта слишком мала – тратится множество сил на бесконечные изменения и не на что присесть передохнуть.
Мы решили написать совместную статью о грусти. Придумали переписываться друг с другом несколько дней и присылать все мысли, которые буду приходить в голову на эту тему. Потом, когда стали редактировать текст, заметили, что даже те смски, которые вроде бы не относяться к теме тоже имееют свое значение. Еще мы записывали мысли, которые приходили нам в...
Шаттл действительно вначале кажется простым мероприятием. Ну, что вроде бы особенного - утром группа, затем час терапии, потом ещё группа вечером. При этом между этими тремя "пространствами" достаточно много времени на отдых. В реальности все оказывается очень насыщенно и глубоко.
Может быть мы врем от ума или от глупости, от ощущения ценности или от стыда... скоро узнаем...
Зачем ложь в отношениях? Можно ли обойтись без нее?
Дни, недели, месяцы и годы могут проходить под лозунгом: «Я боюсь, что если я не буду напоминать о себе, то ты обо мне забудешь».
Шаттл это одна из форм психологической работы. Основная ее ценность в совмещении индивидуальной работы с психотерапевтом и работы в терапевтической группе.
Мы решились и выбрали рискованную тему. Даже неловко дальше писать... Предлагаем поговорить о том, что такое психотерапия…
Когда терапевт говорит своему клиенту сокровенное «Кому ты должен?» в ответ на клиентское незыблемое «Я должен…», то он (терапевт) не понимает, наверное, что замахивается на самое важное, что у нас есть – надежда, что отдадут. Отдадут наконец-то родители – я сделал все, что они просили, отдаст жена – я купил все, что она хотела, вернет...
вы нам писали